Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
3205 kcal
|
Fat: 153.29g | Prot: 110.18g | Carbs: 348.59g.
Breakfast: Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: АМА Торт Сказка. Dinner: Polar Котлеты Рыбные , Жареная Картошка. Snacks/Other: ЭГО Молоко Топленое 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|