Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 61.42g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Хачапури ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Запеченный Картофель, Мираторг Шейка Свиная , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном. Snacks/Other: Сушка, Клементины, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|