Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 69.99g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Агуша Каша Гречневая с Яблоком , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Bebi Печенье Бэбики Безглютеновые, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Стейк из Свиной Шейки, Жареная Картошка, Грибной суп. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Леший. Snacks/Other: Ананас, Айва, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Му-У Молоко 1,5%, Царские Припасы Квас Живой, Путина Икра Палтуса, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
16 Jan 21 by member: hudeem20 21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|