Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 104.62g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Boombar Candy, РИФ Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Тортилья с Сыром, Boombar Candy, Яйцо. Dinner: Бургер Кинг Блю Чиз Бургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|