|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 78.45g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Киви, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik34's Weight History
|