Aurkenelo's Journal, 16 Jan 21

Descontrolada
67.9 kg Lost so far: 29.6 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:
1401 kcal Fat: 45.84g | Prot: 84.41g | Carbs: 169.97g.   Breakfast: Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Sal, Manzana. Lunch: Pan Blanco, Melón , Luengo Garbanzos Cocidos, Berza. Dinner: Eroski Atún Claro al Natural, Giraldo Hamburguesa de Bacalao, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado, Aguacate, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates Cherry, Cogollos. Snacks/Other: Mandarina, Leche Desnatada Calcio, Café. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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Comments 
Pues ya paso, te levantas, te sacudes y aquí no ha pasado nada 
16 Jan 21 by member: paneteba
Si, hay que volver a buscar el control. Levantarse otra vez.  
16 Jan 21 by member: Aurkenelo

     
 

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