Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 82.10g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Ашан Банан, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснолето Стевилад с Ванилью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Пару, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Ржаной Хлеб, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|