Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 57.88g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Варенье, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, President Сметана 20%, President Творог 0,1%. Lunch: Манты. Dinner: Баян Сулу Баян Сулу Молоко и Вафли, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurakussainova's Weight History
|