|
Мой завтрак на 295 ккал -1 яйцо( жареное без жира) -1 хлебец -50 г. Сёмги слабосолёной - кофе без сахара с миндальный молоком -9 г(3 шт) миндаль в шоколаде😋
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 86.84g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Жареное Яйцо без Жира, Асто Форель Слабосоленая, Wasa Хлебцы. Lunch: Брокколи, Сибас. Dinner: Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , ВкусВилл Салат Руккола, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Семена Чиа, Вкусвилл Миндаль Обжаренный (Лепестки), Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882 ПИШИ
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»
15 Jan 21 by member: rtd1
|
Почему без жира? А как же желток ?)
15 Jan 21 by member: emelyatv
|
Милые дамы (18+ и 65+) приглашаю вас в Вайбер бесплатный чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89827520896 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 Jan 21 by member: nata12344567
|
Милые дамы (18+ и 65+) приглашаю вас в Вайбер бесплатный чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89827520896 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
15 Jan 21 by member: natasha13567457
|
Ой! Миндальное молоко, значит, пенится?)))) на вкус не горчит?
15 Jan 21 by member: LilyAleks
|
emelyaatv, я жарила на сухой сковородке без масла!
15 Jan 21 by member: katya_1383
|
LiyAlek, у меня миндально молоко Alpro, Barista. Взбивается хорошо, не горчит!
15 Jan 21 by member: katya_1383
|
Katya, спасибо, поищу в магазинах!
15 Jan 21 by member: LilyAleks
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
15 Jan 21 by member: polihg
|
Ну тогда было логично написать, жарила без масла)) так как жареное без жира , звучит иначе )
15 Jan 21 by member: emelyatv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|