Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 88.28g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Roshen Батончик с Карамелью , Paladin Сыр Регина Блю, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), - Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Своя Линия Морковь по-Корейски, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , - Яйцо, Гречка Варенная Гречка Варенная . Dinner: Russian Dry Red Wine, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Hortex Stir-Fry Vegetables With Oriental Seasoning, Akura Фунчоза, Ашан Телятина для Стейка. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|