Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 95.73g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Мортаделла, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Здравушка Масло Сладкосливочное, Булгур, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
16 Jan 21 by member: МММ21
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniusha888's Weight History
|