Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 96.67g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Банан, Чернослив, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Глобус Рыба в Сыре, Обычные Блины, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|