Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 136.52g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 10%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ашан Хурма, Песочное Печенье, Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavkaNedic's Weight History
|