Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 112.82g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сыр Витязь, Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Молочная Сказка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzelikabykareva's Weight History
|