nina0605's Journal, 14 Jan 21

cafezito

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1770 kcal Fat: 48.15g | Prot: 113.42g | Carbs: 217.94g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo, CCGL Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Clara de Ovo, Ovo, Sopa de Batata. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Baião de Dois. Snacks/Other: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Danone YoPRO Coco com Batata-Doce, CCGL Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Brasfrut Polpa de Seriguela . more...
1370 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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