Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 51.20g | Carbs: 36.44g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Окей Яблоко, Вкусвилл Хумус Тыквенный, Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Dinner: Лента Яблоко, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|