Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
141.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 120.31g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пицца Просто Сырная Курочка, Салат из Крабовых Палочек, Гост Говядина Тушеная. Dinner: Креветки. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Yumearth Gummy Bears. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|