Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 43.16g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Скиф Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Изюм (без Косточек), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|