Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 120.65g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Первым Делом Шампиньоны Консервированные , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Продпоставка Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко , Детская Молочная Кухня Кефир 3%, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|