Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2074 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 76.61g | Carbs: 269.38g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Мэри Пирожное Птичье Молоко. Dinner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Хлебпром Хлеб Бородинский, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Суп Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|