Glória Mesquita's Journal, 12 Jan 21

vocês mulheres, também sentem-se desanimadas no período menstrual, de se sentir inchada, aumentar um pouco o peso, e querer comer tudo ??!! ☹️☹️

View Diet Calendar, 12 January 2021:
1142 kcal Fat: 31.96g | Prot: 68.60g | Carbs: 143.44g.   Breakfast: Tapioca de Queijo. Lunch: Baião de Dois, Salada de Folhas, Peito de Frango. Dinner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Baião de Dois, Salada Verde Mista, Peito de Frango. more...
2192 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
muito! mas não desista nesses dias! 
12 Jan 21 by member: Maria Fernanda Al Alam
Sim! Inclusive estou assim agora mesmo. O jeito é ter equilíbrio e pensar q vai passar 
12 Jan 21 by member: AndreaRocha23

     
 

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