|
Yoğurt bittiği için ayran içiyorum kahvaltıda dnısödnjsdndösndld
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 68.43g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz, Zeytinyağı, Bağdat Pul Biber. Lunch: Tadım Sportif Bar. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Zeytinyağı. Snacks/Other: Sütlü Kahve. more...
|
|
112 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|