Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 104.60g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Raw чизкейк «Смородина», Винегрет, Кета. Snacks/Other: Угорь, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Малина, Избенка Козий Творог, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaGolyanishcheva13's Weight History
|