Олеся7834's Journal, 12 Jan 21


View Diet Calendar, 12 January 2021:
2139 kcal Fat: 79.05g | Prot: 127.46g | Carbs: 228.69g.   Breakfast: Кофе, Ягодный чизкейк🍰, Вафли пп. Lunch: Котлеты рыбные, Картошка Тушеная. Dinner: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Восход Хлеб Народный, Котлеты рыбные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ягодный чизкейк🍰, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Дары Мира Лаваш Тонкий, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Из чего вафельки? 😉🙈 
12 Jan 21 by member: elizaveta_varenevna
Эпика йогурт без добавок, 1 яйцо, мука цельнозерновая, сыр на мелкой тёрке, соль, сода, выпекала в вафельнице🤗 
12 Jan 21 by member: Олеся7834
Спасибо 
12 Jan 21 by member: elizaveta_varenevna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Олеся7834's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.