Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2021:
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2051 kcal
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Fat: 45.55g | Prot: 177.02g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada Liviana, Clight Jugo Manzana Deliciosa, SanCor Yogur Bebible, Fargo Pan de Salvado Doble, Granola de Quinoa, Maní, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Glutamina. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Galleta de Arroz (Arromed) , La Serenísima Leche Descremada Liviana, Punta del Agua Queso por Salut, Tomates, la Campanola Pulpa de Tomate , Clara de Huevo. Dinner: Pechuga de Pollo sin Piel, Tregar Queso Blanco Light, Ajo, Galleta de Arroz (Arromed), Punta del Agua Queso Port Salut, Tomates, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Galleta de Arroz (Arromed), Galleta de Arroz (Arromed), Galleta de Arroz (Arromed), Galleta de Arroz (Arromed). Snacks/Other: Gentech Iron Bar, Gentech Barra de Proteína, Galleta de Arroz (Arromed), La Serenísima Leche Descremada Liviana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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jazminmedinaaa's Weight History
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