Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2355 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 75.49g | Carbs: 384.05g.
Breakfast: Банан, Смесь Сушеных Фруктов, Ягоды, Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сироп, Оладьи. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|