Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 40.93g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Rich Ананасовый Сок, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Nescafe Gold, Сахар, Белая Долина Молоко 2,5%, Мандарины, Orbit Жвачка. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Dinner: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили , Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_0118's Weight History
|