Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 31.30g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Гроднохлебпром Хлеб Осенний, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50%. Dinner: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Школьный Коржик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|