Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 79.96g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Рис Отварной. Dinner: Bonvida Топпинг Шоколадный, Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 5%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Плов со Свининой. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|