Zil_Amil's Journal, 10 Jan 21

Macarronada de abobrinha verde. Super fit! E o melhor de tudo mega saboroso.

View Diet Calendar, 10 January 2021:
1271 kcal Fat: 49.11g | Prot: 56.64g | Carbs: 133.45g.   Breakfast: Salada de Frutas, União Açúcar Demerara , Queijo Minas, Ovo Frito, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Lunch: Carrefour Tomate Grape, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Colorado Appia , Swift Bife Ancho, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Qualitá Tomate Grape, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Banana Prata, Swift Bife Ancho, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Paracatu Manteiga com Sal, Silk Leite de Amêndoas, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...
1670 kcal Exercise: Hiking - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...

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