Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 51.10g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Шато Тамань Шампанское Брют, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Оливки, Сыр из Козьего Молока, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Farshe Торт Панчо Заливной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Dinner: Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пицца Пепперони (36 см), Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: Альпен Гольд Max Fun, Рот Фронт Батончики, Farshe Торт Панчо Заливной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|