Rudilein1977's Journal, 09 Jan 21

Lecker Abendbrot mit WE-Belohnung!

View Diet Calendar, 09 January 2021:
2303 kcal Fat: 47.42g | Prot: 94.97g | Carbs: 152.01g.   Breakfast: Gelbe Paprika, Kiwi, Äpfel, Tassimo Café Crema, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Senf, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Mineralwasser, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g). Lunch: Leerdammer Leger, Senf, Milbona Skyr Heidelbeere , Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Dinner: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Curry, Netto Geflügelwiener, Loose Quäse, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Prosecco, Tassimo Café Crema. more...
3045 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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