Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 42.08g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помело, Куриный Бульон, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Жареный, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|