Ontem não resisti e comi comida de conforto, que fez com que não conseguisse perder nem 1 grama, hote temos um dia inteiro para as coisas voltarem aos eixos.
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
510 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 18.20g | Carbs: 42.02g.
Breakfast: Continente Flocos de Aveia Integral Grossos, Continente Bebida Ecológica de Arroz. Lunch: Cogumelos, Tomates, Azeite, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
hidroginastica - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|