Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 135.97g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Китайская Капуста. Lunch: Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Батончик Луковый, Простоквашино Сметана 25%, Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|