Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 85.36g | Carbs: 227.59g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Mangos, Banane, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, REWE Beste Wahl Cappuccino Classic, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Gurken, Rote Zwiebeln, Norfisk Delikatessen Stremellachs, ASIA Süß-Saurer Dip, Ei, Kölln Haferflocken. Dinner: Schafskäse, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Carat Croutons Pinienkerne, Dennree Zitronensorbet, DM Bio Reiswaffeln Natur. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Hallo Lotti, 🙋♀️wie geht es dir?
08 Jan 21 by member: Levka...
|
Huhu liebe Levka, mir geht's jut danke der Nachfrage. ich habe heute ein Faulenzertag eingelegt weil ich Wochenende freeeeeiiiiii habe😜🍀. Und wenn ich gewusst hätte was du kochst wäre ich auf meinen Besen schnell zu dir geflogen.😉 Wie geht's dir so? Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag Abend! LG nach Berlin Lotti🌛🍀🙏
08 Jan 21 by member: Lotti73
|
Guten Morgen Lotti,😍 dann wünsche ich dir ein wunderschönes, erholsames Wochenende.😘 Danke, mir geht es gut. Viel unternehmen kann man ja zur Zeit nicht, aber wir machen das Beste draus.😊
08 Jan 21 by member: Levka...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|