Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1415 kcal
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Fat: 63.85g | Prot: 129.82g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter , 삶은 계란, 누티바 코코넛만나. Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, 떡갈비, 멸치볶음, 육개장, 신앙촌 하루한끼 미니두부. Dinner: 아몬드, 누티바 코코넛만나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Snacks/Other: 쉬라 와인. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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remember56's Weight History
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