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Hoje é o dia que posso comer carboidrato ,mas apesar disso ,nao consegui comer nem metade desse baião nem a banana.
View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1100 kcal
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Fat: 39.23g | Prot: 112.47g | Carbs: 76.47g.
Lunch: Quiabo Cozido, Pimentão Verde, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Baião de Dois. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Baião de Dois, Ovo, Pepino (Descascado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). more...
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