Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 42.40g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Степ Десерт с Печеньем, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Масло Подсолнечное, Верес Горошек Зеленый, Чудесный Край Завитки с Сахаром, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|