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Richtig easy. Körniger Frischkäse light von Lidl und eine mittlere Tomate, etwas Salz und fertig. Total lecker.
View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1143 kcal
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Fat: 13.03g | Prot: 97.16g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis, Brokkoli. Dinner: Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Caro. more...
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3946 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
Sieht gut aus. wieviel Frischkäse und wieviel kcal hat die Portion in etwa?
05 Jan 21 by member: knorpel
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150g Frischkäse und eine mittlere Tomate, ca. 125kcal :)
05 Jan 21 by member: theresaa.
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Merci! Werd ich auch mal ausprobieren 🤗
05 Jan 21 by member: knorpel
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Körniger Frischkäse ist soooool vielseitig.... ich esse den auch gerne Süß mit Süßstoff und Zimt... Manchmal noch Äpfel rein oder Marmelade.
05 Jan 21 by member: missbutterfly1968
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Wow lecker, hast du das Rezept von meiner Freundin 😅
06 Jan 21 by member: bobo1966
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Tatsächlich hat mein Freund das immer so gegessen in seiner Bodybuilder Phase 😅
Mit körnigem Frischkäse kann man echt viel machen!
06 Jan 21 by member: theresaa.
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Esse ich auch sehr gerne 😋
06 Jan 21 by member: Tigalillie
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07 Jan 21 by member: theresaa.
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