|
Herkese merhaba, chloe ting 2 weeks shred e baslamis bulunmakla beraber bugun agrilarim var. 2.gunden devam etmeli miyim? Cok ama cok zor geliyor bana birakmak istemiyorum da tabi. Ne onerirsiniz?
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 66.08g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Altınkılıç Kefir, Salam, Dardanel Ton Klasik, Ceviz, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Yumurta. Dinner: Etli Bamya, Bulgur (Pişmiş), Bulgur Pilavı. more...
|
|