yelda76's Journal, 05 Jan 21


View Diet Calendar, 05 January 2021:
1055 kcal Fat: 56.52g | Prot: 44.29g | Carbs: 95.29g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz. Dinner: Bezelye Yemeği, Ton Balığı Salatası, Torku Doğal Yoğurt, Tavuklu Pilav, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
sabahtan beri kahvaltıyı yüklemeye çalıştım olmadı şimdi oldu 🎉 
05 Jan 21 by member: yelda76
Şimdi ben sabah bir aded yumurta aksam alma yesem zayiflarimmi 66kloyum 49 olmak istiyorum ❤❤❤❤❤❤❤ 
11 Jan 21 by member: hggffjb
Benim başim agriyor neden o😡😢 
11 Jan 21 by member: hggffjb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yelda76's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.