Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 43.61g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Шпроты, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шпроты, Моя Цена Сыр Пошехонский , Омлет или Яичница. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|