Gizem Duymz's Journal, 05 Jan 21

bugun canim ara ogun istedi;))

View Diet Calendar, 05 January 2021:
1091 kcal Fat: 52.48g | Prot: 87.58g | Carbs: 76.43g.   Breakfast: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Bitterlisi çok güzel 🙈afiyet olsun tatlım 😘❤️ 
05 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Tsk ederim tatlim sekersiz 21 yapiyorum onun icin bunu yiyorum dugerine gore biraz daha dusuk seker orani 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
Hadi hayırlısı ozmn canım bol eksiler öyleyse kolay gelsin 👏👏💕💕 
05 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Ay ins tsk ederim 🙂🥰😘senin nasil gidiyo  
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
Benimde saglıklı yaşama ve spora dönüşümde bugün 5 ci günüm ilk günler sporda çok zorlaniyodum şuan alıştım zorlanmiyorum iyi gidiyor yaglarım biraz erimeye başladı 😂spor yaparken kemiklerim batiyor çünkü 😁😁  
05 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Hadi bakalim ins devam edersin kilo verdinmi peki 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
Tartılmadım daha bilmiyorum ki vermemişimdir kesin çok yavaş gidiyor kilom ama 🤔 cuma veya perşembe tartılırım belki  
05 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Benimde oyle arada oluyo cok yavas oluyo hedefe yaklastikca zorlasiyo sen yine 60 kilosun 5 li rakamlari cabuk gorursun bana daha cokk var😁 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
😂😂 83 kgden bu yola kadar geldim kolay olmadı benimde daha yolum var 💪 
05 Jan 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Afiyetler olsun gizem güzel bir ara öğün olmuş 😊👍👌 
05 Jan 21 by member: MeriihKartal1903🦅
saglıklıbeslenecegim aynen kolay degil  
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
merihkartal1903 tsk ederim merih elimden geldigince yememeye calisiuyorum ama calisinca alternatif olmuyo bazen 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
Afiyet olmuş canım 🤗 
05 Jan 21 by member: Tea_Mola
Tea_Mola tsk ederim kuzum 😘🥰 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz
Tea_Mola tsk ederim kuzum 😘🥰 
05 Jan 21 by member: Gizem Duymz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gizem Duymz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.