Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 61.63g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Natura Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Натбаттер Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами . Dinner: President Сыр Мягкий Brie, Вино Пино Гри (Grigio), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ананас, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanilla13's Weight History
|