Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 21.09g | Prot: 29.34g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Сахар, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Сахар, Завод Алешина Сушки "Мини", Лама Хлеб Дарницкий Новый, ГранМулино Спагетти, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verahrim's Weight History
|