|
По понедельникам решила не есть 24 часа (с 19:00 воскресенья до сегодняшнего ужина). День прошёл легко и быстро. Приступы голода были не длительными и терпимыми. Надеюсь, что завтра мои весы мне улыбнутся 😀
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 32.84g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе . Dinner: Sauce Tomate, Thon Rouge (Poisson), Huile de Lin. Snacks/Other: Sucre, Cerises Surgelées, Fromage de Chèvre (Demi Mou). more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|