|
НГ зажорчик
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2280 kcal
|
Fat: 105.65g | Prot: 101.65g | Carbs: 267.88g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Капуста, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рис. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Свекла Отварная, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Всякая Всячина, Вдохновение Набор Конфет, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|