Venusafroditan's Journal, 03 Jan 21

Solo vengo a decirles que ayer comí chorrillana vegan (algo que no hacía hace meses por tema de restringir comidas y sentir culpabilidad) no comía papas fritas hace un año y medio... ayer a pesar de que las papas fritas no estaban dentro de mi plan de comida diaria, me las comí igual y las disfruté enormemente ❤️
En año nuevo igual pude comer sin sentir culpa❤️
Antes cuando comía algo que no estaba dentro de mi plan solía vomitarlo o recompensarlo saltándome comidas o con ejercicios, pero estos días he podido comer sin sentir culpa después 💚
Ahora retomé mi alimentación normal, quizá a muchos no les importe, pero para mi es un gran logro teniendo TCA, espero pueda seguir así, es horrible ver cómo personas disfrutan felices dándose gustos y yo solo los miro sintiéndome mal por no ser capaz de comer ni un coyak 🥺

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1447 kcal

Fat: 23.79g | Prot: 65.15g | Carbs: 265.17g.   Breakfast: Naranjas, Notco Not Milk Chocolate, Durazno, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zapallo Hervido, Carne de Soya, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Arvejas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Dinner: Frambuesas, Frutillas, Chia, Plátano, Durazno. more...