Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 67.31g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Шашлык Куриный. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|